Hier findet Ihr Hula Hoop und HoopMaxx- Übungen für Euer tägliches Workout zu Hause. Viel Spaß beim Mitmachen!

Wie startet man richtig mit dem Hula Hoop Reifen

Hula Hoop Cardio Workout

Tägliches Fitnessprogramm für und mit Deinen HoopMaxx. Hier findest Du alle Infos zu unseren HoopMaxx: https://www.hoopyourbody.at/hoopmaxx/

Hoopen und zugleich auf einem Bein stehen, das tut nicht nur unserer Balance sehr gut, sondern bringt uns auch richtig ins Schwitzen!

Arm- und Schultertraining mit den HoopMaxx. Hier findest Du alle Infos zu unseren HoopMaxx: 

Hoopen, dabei in die Knie gehen, Ferse heben (auf Zehenspitzen stehen) und wieder absetzen. Super Balancetraining

Hoopen und Tango, kann das zusammenpassen? Und wie!!:-)

Hoopen mit den HoopMaxx - hier sind Koordination und Kondition sehr gefragt!